永远不要让人吸食你的能量

2024-02-11

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生活中,也许你也有过这样的时刻:明明自己心情很好,可一接触情绪低落的人,自己也会变得神情落寞;遇到朋友向我们倾诉各种压力时,不知不觉,自己也开始变得焦虑;经常和一些暴躁易怒的人沟通,自己也会不自觉地跟着发脾气......身边的这些人,就是所谓的“黑洞人”。与他们相处越久,你的能量也会被吸食得越快。

当你身边出现这三类人时,好的办法就是尽快远离。

1、远离当众揭你短的人。

生活中,总有些人喜欢当众揭他人短,总喜欢把自己的快乐,建立在别人的痛苦之上。这样的人,看似因嘲讽赢得了表面的胜利,但实则也暴露了自己的人品。

曾在书上看过这样一个故事。小王年初去了一家新公司上班,等年底绩效考核时,他销售业绩惨淡,未能达到预期目标。于是,小王决定好好规划下自己的工作。他除了白天正常上班,晚上会加班联系客户,争取每周多开发10个客户。可是没想到,老员工阿伟却嘲讽他:“你只是个新人,还没有我有经验呢。连我都搞不定这个区域的客户,你别痴心妄想了,纯粹是在做无用功。”但小王没有受他的影响,继续专注提升自己。临近测评,小王为了学习到优秀的谈单技巧,更是虚心求教公司其他的业务前辈。阿伟明知小王的担忧,还仍旧讥讽他:“你连平时说话都那么胆怯,掌握再多的谈单方法,到时一紧张说不出来照样没用啊。”小王没有出口反驳,只是平日里开始尽量与阿伟保持距离。测评结束时,尽管小王的业绩排名还是在后面,但是他力求上进的工作态度却得到了领导的赞赏。后来,领导还给小王晋升了职等,加了业绩奖励。

叔本华说:“人性有一个特别的弱点,就是在意别人如何评价自己。”遇到当众揭你短的人,你若反唇相讥,最后容易演变成互相揭短的恶性循环。这样一来,你不仅丢了颜面,还会陷入自责的情绪陷阱。与其和这样的人做些无意义的争执,不如调整好心态,趁早远离。把时间和精力用在提升自己上,你的能量场才会越来越高。

2、警惕内耗你精力的人

作家邹謇说:“人这一生悲催的事,不是命运不好,而是把大好的时光浪费在了不值得的人和事上。”生活中,总有些朋友喜欢向你抱怨、吐槽各种事情,甚至拉着你帮各种忙。和这样的人交往越久,你的能量就会被吞噬得越厉害。

自媒体博主汤敏,曾讲过她和朋友的一个故事。别人眼里的朋友,永远都是一副平和、宁静的样子。但实则不然,私下里的朋友,总爱找她诉苦各种大事小事。被领导刁难时,朋友会来跟她疯狂吐槽领导的做事风格;工作上和同事意见有分歧时,朋友总是觉得人家在故意针对她;孩子成绩差了,朋友又抱怨孩子只知道玩,不认真学习;丈夫的工资低了,朋友又会埋怨他没本事......

每次只要吐槽起来,朋友都要超过两个多小时,完全不顾忌她的感受。她也因此问过朋友,朋友却说:“因为你是我最好的朋友,我信任的人就是你。”为了不辜负朋友的信任,她绞尽脑汁地帮朋友分析各种原因,极力安慰她。可是,朋友对她的劝诫无动于衷,仍然沉浸在自己的悲情世界里。她苦笑着说:“时间一长,这种信任就像一把枷锁,令我感到窒息。明知这段关系已让自己不堪重负,可又没勇气放弃。”汤敏的一味付出,不仅浪费了她很多精力和时间,还令她身心俱疲。

作家苏芩说过:“不必把所有人,请进生命里。”人生苦短,不是所有人都值得深交。与滋养型的人交往,才能不断被注入能量,从而获得往前走的动力;但是遇到消耗型的人,只会陷入无穷无尽的烦恼,不断吸走你的能量,让你筋疲力尽。人的精力毕竟是有限的,不必浪费在无聊的人和事上。只有远离消耗型关系,才能收获更长久的人际关系。

3、屏蔽嘴上对你好的人。

有句话说得好:“真坏人并不可怕,可怕的是假好人。”一个人值不值得交往,人品如何,并不仅仅体现在口头上,更重要是在具体的行动上。毕竟嘴上功夫再漂亮,都不如踏踏实实做一件事实在。

朋友小月,有一个能说会道的姑姐。姑姐每次说话时,嘴巴像抹了蜜一样,让人觉得特别有好感。可是,她却从没付诸过任何行动。小月和老公婚后准备去市里打工,她对小月说:“你们到了市里就住我家,千万别跟姐客气。”小月听了这样的话,认为姑姐对他们真好,心里满是感激。然而,等他们到了市里,姑姐却推脱说家里有事,不方便让他们住。没办法,他们只好先在旅社住下,再考虑租房子的事情。等他们找工作时,姑姐又说:“我有朋友开公司,我会介绍你们过去上班。”小月夫妻俩就耐心地等她消息,结果几周过去了,也不见她再提此事。后来,他们有了儿子,姑姐口口声声表示很喜欢小侄子,要是有事可以帮忙带。结果好几次,小月和老公都需要加班,想拜托姑姐照顾孩子时,她却说:“我有事要忙,不方便,下次吧。”经过这几次,小月彻底看清了姑姐的真面目。往后的日子里,小月也渐渐减少了和姑姐的联系。

稻盛和夫说:“嘴上说得好听的人,往往靠不住。”那些花言巧语的人,不仅不会为你雪中送炭,甚至会落井下石。甜言蜜语听多了,你的内心就会被蒙蔽,让你很难辨出人的虚情假意。真正对你好的人,从不是只有表面的承诺,而是一定会付出行动。往后,不管是亲情、友情、还是爱情,千万不要因别人嘴上对你的好而感动不已。只有摒弃伪善之人的甜言蜜语,才能踏实地经营好自己的生活。

作家冯唐说:“人能成就多少,拼的是能量,人的能量,比情商、智商更重要。”人际之间的交往,本质上就是能量的流动。当你和低能量的人接触,就像给身体放电,只会让你情绪变得低落;当你和高能量的人相处,身体就像注入了新鲜的血液,生命会更加充满活力。远离爱挖苦打压你的人,才能展现更自信的风采;小心总消耗你情绪的人,才能管理好精力和时间;舍弃只嘴上对你好的人,才能收获真心实意的感情。

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